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Bodyforming

Das erwartet dich

Dieser Kurs bietet ein Programm für Frauen, die länger kein Sport betrieben haben, aber wieder einsteigen wollen.

Inhalte dieses Angebotes sind:

- leicht erlernbare Aerobic-Schritte

- Krafttraining für die gesamte Muskulatur

- Ausdauer- und Konditionstraining

- Dehnübungen

- jede Stunde ein wohltuender, entspannter Ausklang

- Verbesserung der Kraft und der Ausdauer

- Verbesserung der koordinativern Fähigkeiten

- Styling des Körpers

Termine & Orte

  • Donnerstag 03.09.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 10.09.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 17.09.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 24.09.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 01.10.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 08.10.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Alle 12 Termine anzeigen
  • Donnerstag 15.10.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 05.11.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 12.11.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 19.11.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 26.11.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Donnerstag 03.12.2026, 09:00–10:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Veranstalter & Kontakt

SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport

Quelle: SportBildungswerk NRW e. V., Außenstelle Gelsenkirchen · Stand: 12.10.2026, 16:40 Uhr