← Zurück zur Übersicht

FüF - Fit über 50

Das erwartet dich

Ein vielseitiges Training für alle, die sich im Alter fit halten möchten, bei Spaß und Freude an der Bewegung.

Ziel des Kurses ist die systematische Erhaltung und Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und damit eine Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden. Jede Stunde beinhaltet andere Fitnessübungen aus den Bereichen Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

Termine & Orte

  • Mittwoch 09.09.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 16.09.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 23.09.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 30.09.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 07.10.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 14.10.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
Alle 12 Termine anzeigen
  • Mittwoch 04.11.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 11.11.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 18.11.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 25.11.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 02.12.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen
  • Mittwoch 09.12.2026, 17:30–18:30 Uhr Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum) Raum: Gymnastikraum, Grenzstr. 1, 45881 Gelsenkirchen

Veranstalter & Kontakt

SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport

Quelle: SportBildungswerk NRW e. V., Außenstelle Gelsenkirchen · Stand: 12.10.2026, 16:39 Uhr