In unserem Selbstbehauptungskurs lernen Kinder im Alter von 13 bis 17 Jahren, selbstbewusst aufzutreten, eigene Grenzen wahrzunehmen und klar zu kommunizieren.
Durch spielerische Übungen und altersgerechte Situationen stärken wir das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und vermitteln, wie Kinder in unangenehmen oder herausfordernden Situationen reagieren können. Dabei stehen Körpersprache, Stimme, gegenseitiger Respekt und ein sicherer Umgang mit Konflikten im Mittelpunkt. Ziel ist es, die Kinder zu stärken und ihnen mehr Sicherheit für ihren Alltag mitzugeben.
Als besonderes Highlight können die Kinder zum Abschluss selbst erleben, was sie gelernt haben und welche ungeahnten Kräfte in ihnen stecken. So gehen sie nicht nur mit neuen Fähigkeiten, sondern auch mit einem gestärkten Selbstvertrauen aus dem Kurs.
Quelle: SportBildungswerk NRW e. V., Außenstelle Gelsenkirchen · Stand: 12.10.2026, 16:42 Uhr